Di questi tempi e’ veramente difficile riuscire a mantenere il buon umore. Troppe notizie negative, troppa crisi, troppa voglia di fuggire in un paese migliore dove chi ruba molto, e’ condannato a stare molto tempo dietro le sbarre. Insomma, in un Paese che non e’ l’Italia di oggi, fatta di troppi furbi, furbetti, furbastri, o […]
Scusate il ritardo, ma ogni tanto metto fuori la testa e scrivo. O meglio, torno a scrivere su questo blog, visto che lo faccio altrove, nel senso di giornale cartaceo ed ogni tanto anche su quello on line. Mi sono decisa a scrivere solo per lasciare una frase che ho trovato su Twitter e mi ha […]
La pigrizia uccide. Esattamente come il fumo. Non sono io, malata di Pilates, come qualcuno potrebbe pensare, a dirlo. Secondo uno studio internazionale pubblicato su ‘Lancet’ in occasione delle Olimpiadi di Londra, circa un terzo degli adulti non fa abbastanza attivita’ fisica, e questa sedentarieta’ dilagante provoca 5,3 milioni di morti l’anno nel pianeta. In […]
“Non smettere mai di di inseguire i tuoi sogni”. Non è solo una frase buttata lì, ma è una filosofia di vita. Non importa se il sogno può sembrare impossibile, utopistico o irrealizzabile. I sogni sono fatti per mettere le ali ai piedi ed alla mente della gente, per uscire dalle proprie comode certezze e […]
Ogni tanto c’e’ bisogno di una favola. Per tornare bambini, per vedere nuovamente il mondo un po’ piu’ rosa, per credere ancora nel lieto fine. Saro’ un’inguaribile sentimentale, ma mi piace credere che, ogni tanto, la vita vada come deve andare , ossia bene. Cosi stavolta, guardando la partita Ucraina-Olanda, ho fatto un tifo indiavolato […]
Sono andata a riprendere dalla vecchia edizione del mio blog questo post, scritto nel 2009. Era il mio primo articolo on line sul Pilates. E’ un post che amo moltissimo e ve lo voglio riproporre alla luce dei messaggi diretti che ho ricevuto su Fb dopo l’ultimo articolo scritto. Eccolo, dunque, dopo quasi tre anni. “Amo […]
A volte e’ necessario fermarsi, solo per ricaricare le batterie. Per me e’ fondamentale riuscire a non essere ossessionata dagli impegni, dal terrore di essere in ritardo. Cosi non c’e’ nulla di piu’ bello quando posso staccare da tutto e da tutti e non fare assolutamente nulla o quasi. E stacco da ipad, iphone, i-tutto. […]
Tecnologia, social network, una palestra in casa. Cambia il mondo degli appassionati del fitness: se negli anni 80 dominavano aerobica, step e acquagym, adesso e’ il momento di allenamenti piu’ completi o piu’ focalizzati come la ginnastica posturale, il Pilates e i nuovi sistemi di lavoro funzionale. A leggere i cambiamenti e’ uno studio dall’istituto […]
Non vuoi invecchiare? Non mangiare cibi acidi e fai più moto. No ad una dieta a base di cibi ‘acidi’, che fa invecchiare prima e predispone piu’ facilmente alle malattie, si’ invece ad un’alimentazione a base di cibi ‘alcalini’, dalla frutta al pesce. E’ la ‘ricetta’ del microbiologo e naturopata statunitense Robert Young, noto per i […]
Premessa doverosa: sono ignorante e quindi parlo come tale. Detto questo, vado dritto al centro della questione. Questa riforma del lavoro proprio non mi piace. E lo dico da lavoratrice, da ultracinquantenne, da donna, da torinese. Proprio come il ministro Fornero, la madre di questa riforma, la più grande esperta nel settore lavoro. Tanto di […]
Mi interrogo spesso in questi ultimi mesi sul valore e sulla potenza della mia scrittura. E vengo assalita da moltissimi dubbi. Non parlo dell’articolo giornalistico in senso stretto quanto lo Scrivere con la S maiuscola. E per scrivere intendo anche la validita’ e l’esistenza di un blog, un blog che abbia qualcosa da raccontare e […]
“La vita è un viaggio, viaggiare è vivere due volte”, scriveva un antico poeta persiano. E questa frase l’ho fatta mia, applicandola, nei limiti del possibile, nella mia esistenza. Questa passione per i viaggi l’ho trasmessa anche a mio figlio. Quand ‘era piccolo non amava per nulla lasciare la sua casa, i suoi giochi per […]
Passione. E’ una parola che amo, che da sempre contraddistingue la mia vita. “Se non c’è passione, che vita è?”. Passione per me è soprattutto scrivere, vita privata a parte. L’ho scoperto a scuola, alle elementari. Scrivevo di getto ed in velocità. Mi veniva spontaneo e non facevo alcuna fatica forse perchè amavo leggere tanto. […]
