Dieta Mediterranea e psicologia nutrizionale
Esiste una profonda connessione tra alimentazione e benessere, la nostra mente può essere rispettata anche a tavola, secondo i dettami della psicologia e psichiatria nutrizionale, un fenomeno su scala mondiale, visti i disgi acuitisi in questi mesi di autoisolamento da Covid. Sono stati momenti difficili, durante i quali ci siamo appesantiti, prendendo quello che c’era […]